เรื่องความสวยความงามเป็นเรื่องที่ผู้หญิงหลายคนต้องไม่ยอมแพ้อย่างเเน่นอน ด้วยความสวยทำให้สาวๆอย่างเรามั่นใจเเละกล้าเเสดงออก มีความสุข และสามารถเผชิญหน้ากับอุปสรรคต่างๆได้ เช่นเดียวกับสาวคนนี้ ที่ขอรีวิววิธีการลดน้ำหนัก จาก 90 กก.และน้ำหนักลดลงเรื่อยๆ ดังภาพเเละข้อความต่อจากนี้
สวัสดีค่ะ นี่คือกระทู้แรกของจอยนะคะ เป็นคนร้อยเอ็ด อายุก็ไม่น้อยแล้วค่ะ 36 ปี (อีกสี่ปีเข้าหลักสี่)
จะมาขอแชร์เรื่องประสบการ์ลดน้ำหนักให้เพื่อนๆ ในพันทิพอ่านค่ะ เคยอ่านมาก็หลายคนรู้สึกอยากเป็นหนึ่งในแรงบันดาลใจแบบนั้นบ้าง นี่คือรูปก่อนท้องค่ะ ก็ยังปิ๊งๆ อยู่
แต่พอท้องละคลอดปุ๊บ..
แบบป้ามากๆๆๆๆ เหมือนคนอายุสี่สิบกว่าๆ เลย ฮือ
เห็นรูปละก็สะเทือนใจทุกครั้ง
จอยเคยหนักอ้วนพีคสุดๆ ทะลุร้อยกิโลไปที่ 103 กิโลกรัม ส่วนสูงอยู่ที่ 167 ซม.
ที่อ้วนขึ้นเนื่องจากตั้งท้องลูกสองคนค่ะ คนแรกน้ำหนักก่อนคลอด 97 กิโลกรัม ท้องสอง 103 กิโลกรัม
ที่อ้วนก็เพราะบำรุงครรภ์หนักไปหน่อย 555 ก็เราอยากให้ลูกเราออกมาสมบูรณ์อะเนอะ (แต่แม่สมบูรณ์เอง ฮ่าๆ)
พอคลอดลูกเสร็จปุ๊บ น้ำหนักก็ขึ้นๆ ลงๆ ที่ 88-90 กิโลกรัม เป็นอย่างนี้มาตลอด 8 ปี
ตอนนั้นไปไหนก็ต้องแบกร่างที่เกือบจะแตกไปทุกที่ สามีก็ไม่ได้ว่าอะไร
เรามองกระจกทีไรก็จะมองแต่หน้า ว่าฉันยังสวย ไม่เห็นอ้วนเลย คือมองไม่เห็นความอ้วนของตัวเองค่ะ
แต่ไม่ชอบถ่ายรูปนะ มันสะท้อนความจริงเกินไป
เวลามีกิจกรรมงานประจำปีในที่ทำงาน เค้าก็จะให้แสดงอะไรที่ตลกๆ เรียกเสียงหัวเราะตลอด
เป็นโชว์ที่เอาคนอ้วนมาทำอะไรให้ฮา คือปกติเวลาทำงานไม่ค่อยมีใครสนใจเราหรอกค่ะ
แต่พอมีโชว์ที่ต้องตลกๆ น่าเกลียดๆ เราจะโดนเรียกใช้บริการประจำ เป็นอย่างนี้ทุกปีๆ จนชินๆ
แต่เราก็แอบคิดนิดๆ ว่าอยากจะสวยเหมือนคนอื่นอยู่นะ ระหว่างนั้นก็สรรหาสารพัดวิธี สารพัดอย่าง ที่ใครๆ บอกว่าดี
วิธีนั่นนู่นนี่ ทำมาหมด กินกล้วยตอนเช้า ไม่กินแป้ง สูตร 3 วัน 5 โล อะไรนี่ลองมาหมดแล้ว
แต่น้ำหนักไม่เคยลงเลย แพ้ความอยากตลอดค่ะ เด้งกลับมาทุกครั้ง (ไม่เป็นไรเอาใหม่ ล้มเลิกแล้วล้ม เลิกอีก)
รูปทางซ้ายมือคืองานโชว์ที่ทำงานค่ะ ก็จะชอบจับแต่งอะไรตลกๆ มาตลอด
เราก็ได้แต่ก้มหน้าก้มตาทำตามค่ะ
จนเมื่อมิถุนายน 58 บำรุงตัวเองมากขึ้น ควบคู่การออกกำลังกายไปด้วยค่ะ ออกอย่างเล่น ฮูลาฮูป ยกดัมเบล เล่นโยคะ เปิดคลิปออกกำลังกายในยูทูบละเต้นตามก็ทำอย่างนี้มาตลอด 5 เดือน ปรากฏว่า น้ำหนักลดลง 22 กิโลกรัมห๊า อะไรนะ! ลด 22 กิโล แม่นแล่วววว เอวจาก 38 นิ้ว เหลือ 30 นิ้ว หายไป 8 นิ้วค่ะไม่น่าเชื่อว่าตัวเองจะทำได้ แต่ทำได้จริงๆ! มีความสุขมาก
ภาพปัจจุบัน
เธอยังกล่าวเพิ่มเติมว่า ขอโชว์ไซส์เสื้ออีกที ไม่อยากพูดเลยว่า มันใหญ่มากกกกกกก
เมื่อก่อนคือเวลาตากกางเกงทีต้องพับครึ่ง ไม้แขวนไม่พอ
เก็บเสื้อผ้าไปเที่ยวที กระเป๋าต้องใช้ใส่คนเดียวเพราะเสื้อผ้าตัวใหญ่มาก
ไปทำงานบางวันเวลาก้มเก็บเอกสารกางเกงแตกก็มี ฮ๋าฮ่าฮ่า
โอ๊ยๆ อาการหนักมาก ตอนนี้ขำได้ ตอนนั้นไม่ขำนะ สงสารตัวเอง
แต่ตอนนี้จากไซส์ XXL เป็นไซส์ M ละนะ
ตอนนี้บอกเลยชีวิตดี๊ ดี ดีงาม ตามท้องเรื่อง สามีบอกว่า เหมือนได้ภรรยาคนใหม่เลยค่ะ หวงเราขึ้นด้วย
(แก่แล้วจะห่วงทำมั๊ย แต่ก็แอบปลิ้มนะ ฮ่า)
ส่วนตัวจอยเอง รู้สึกว่าได้เปลี่ยนร่างเป็นคนใหม่เลย สุขภาพจิตดีขึ้นเยอะมาก
เพื่อนที่ทำงานมาถามกันใหญ่ว่าไปทำอะไรมา
ใครพยายามลดอยู่ แต่ไม่ลง อยากให้ตั้งใจจริง ตั้งเป้าหมายเอาไว้
เราจะลดทำไม ลดเพื่อใคร ทุกคนทำได้ค่ะ
จอยลดได้ ทุกคนก็ต้องทำได้ สู้ๆ นะคะ
อ่อ รูปสุดท้ายเป้าหมายปีนี้ค่ะ 5555555 จะทำได้รึเปล่าไม่รู้ แต่จอยจะสู้ต่อค่ะ!
ของฝากก่อนจาก
คลิปออกกำลังกายต่างๆ ที่จอยใช้ค่ะ เวลาเล่นฮูล่าฮูปจะเปิดหมอลำนะคะ เอามันๆๆๆ
แล้วก็เต้นตามคลิปไปเรื่อยๆ ค่ะ จอบเต้นทุกวัน บางวันเต้นทั้งเช้า เย็น สู้ๆ นะคะ
คลิปนี้ใช้เวลา 10 นาทีเอง
ขอบคุณที่มาจาก : สมาชิกหมายเลข lilylove
